支持網

前陣子忙碌的亂了
漸漸地開始覺得好像迷失了些什麼



聽取了諮輔老師的話
找到讓自己快樂和減輕壓力的真正方法
才有辦法有效的消除壓力和對自己好


和新室友的個性
不謀而合
就像老師說的一樣
我是個幸運的人
不僅僅是外在支持網很大
我也很理性清楚知道該怎麼拉自己一把


所以開始運動
又開始閱讀
當然閱讀就會讓我又想動筆寫些什麼(雖然事實上是打字)

中學時期的大量閱讀帶給了很多我以前沒有想到的好處和釋放
也讓在課業壓力之餘，能擁有一個自我成長的時間
整體來說這樣的時間平衡是我比較可以負荷的了的

現在壓力又來的當下
減少了檢視自己的冷靜閱讀時間
還有可以讓內在賀爾蒙調整的運動
突然的沮喪和無法調適
讓自己真的嚇到了
怎麼會把自己逼成這樣，明明就是小事而已
為什麼這麼在意別人的意見和看法
甚至把別人的話放在自己心上壓的喘不過氣

"放過自己吧""做自己最好"
說起來很容易
但是因為個性的關係
改起來是有點困難的

還好學校有專業的資源幫助我好好地說出來和檢視自我
不得不說   輔導員  真的是一個很專業的腳色
他們可以一語道破內心最在意最脆弱，或者說，不願意承認但是潛在當事人心中最大的問題核心

也許就像她說的"是不是應該換個想法:這是在你出社會前，學校畢業前，這個時機給你的最後考題"

不論是人際上，還是自我調適上，懂得誠實的面對自己的脆弱和弱點，才能真正的自我成長。


運動讓我又冷靜了下來
閱讀讓我感到富足和踏實
腳步雖然慢，但是讓我更認清工作的本質
還有，一定要像自由戀愛一樣，選個你愛的工作，然後努力地去磨合和調整，這樣才能做到捨不得睡和忍不住早起



勤能補拙，越覺得自己不如人，就要越踏實的努力
也許我始終是個在學習勇敢跨出第一步的人
總是害怕嘗試新事物，擔心改變帶來不好的影響
但是畏縮只會讓時間一直流過，卻原地不動
要好好充實自己
去嘗試任何想嘗試的新事物
最近看別人寫毛筆很漂亮，有點想練 哈哈


最近能有朋友們的陪伴
一起分享研究  一起看日劇
一起運動   一起互相問候打氣
一起談論夢想和那走過各地的每種體驗
一起說說工作的樣子  甚至給我許多寫論文的經歷和難處
那在遠方偷偷捎來的關心，經過轉達
很窩心，謝謝妳/你們
有你們真好

我很好，希望你們也是。

支持網  很密很堅韌
Love & Peace